血流 健康運動指導30年以上 結局ね、筋力トレーニング、ストレッチの大切さも もちろんのことながら、 血管、血流、リンパの流れ ここに行きつく。 で、ビーツとかほうれん草なんかがとても 血流にいい効果がある。 っつーことなんだけどね。 毎日ほうれん草ってなかなかだし、 ビーツとかめったに近所のスーパーに売ってないし 一度食べた時、ニガテだと。 ほうれん草の根っこのとこみたいな土くさい感じ。 と言うことでタブレット買ってみた。 タブレットならお手軽。 お試しサイズ購入。 おう!可愛いのだ。 米国のように ダイレクトに入っておらず ちゃんと包装でイン。 お試しだから少量だけど 1日8粒だと。 朝4…
潰れました。ミニPC。1年たたずして。やっぱり、当たりはずれがあるみたい。安いってことはどこかにしわ寄せがいくんでしょうね。精神衛生上、買うんじゃんかったっていう後悔したくない人は買わないほうがいいかも
大量のズッキーニ この1週間、ズッキーニ中毒になるくらい食べたよ(⌒∇⌒) 今日は、まん丸ズッキーニくりぬいて 中身と椎茸とミンチを炒めて う~ん。チーズはマストかな オーブンで焼いた どんな味でも合うから美味しかった お酢、醤油、みりん、砂糖、鷹の爪、ショウガで作ったタレで漬けた これもアリ。 いろいろ作ってみたけど 結局は、ズッキーニの独特な食感を味わえる シンプルなソテーが一番おいしかったかも。
マンガはアルファポリスにも載せています!~追い風に回れ右したら向かい風~ 一般女性向け漫画 無料の漫画投稿サイトのアルファポリス煩悩の水たまりで溺れて…
こんなの食べてました。成城石井の自家製「マッサマンカレー」。ココナッツミルクの濃厚なコクとスパイスの香りが絶妙に混ざり合い、まろやかで深みのある味わい。グリーンカレーのような刺激的な辛さではなく、全体
勇気と生きる力を与えてくれる太陽
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結果が出なくても続ける理由
電磁波から 体を守る
今日は出たり入ったりでたくさん運動をした気分
コロナのワクチン10回目とクルーズ船でのウィルス感染
エキゾチックなのは文化や食べ物だけじゃないから
ホルコン制御の真実と情報統治の正体〜コロナ政策の欺瞞を斬る!
サルビアとゼフィランサス ・コロナワクチンの治験終了日は
#なんだか泣けてくる 超過死亡が多い?
あの時は断れない雰囲気だったよ
「あの空気」に流されないために。今だから観たい「コロナの総括」
TVで放送されたことだけ信じる
ついに知るべき時が来た!
ネットを見てるとNo.765。。。( ゚Д゚)
あれから5年…
ついに四桁になった
”天変地位❗️NHKがコロナワクチン被害を報道⁉️”
VAXXEDⅢ
うすっ
【ちょうちょパン】さくらあんの可愛い蝶々が出来ました♪王子は四葉のクローバーって。
ナニモノ?
【ちくわチーズパン】竹輪をむしって食べる子供達と習い事がない水曜日だったのに帰宅したのは…。
ベゴニアのその後
【今週の常備菜】ミョウガが苦手だと思ってたら小2姫が喰いついた(笑)小4王子のお味噌汁作り。
【静岡ご当地グルメ】黒はんぺん。
境界線
滝野すずらん公園
【メイプル手綱スティックパン】うんと昔の話(笑) 小4王子と小2姫の算数の理解力の差…。
既知
【メンチカツパン】きっと勝つパン!なんて(笑)昼食を挟んで空手の稽古に頑張った!!
ジョイフルのクーポン活用。
弁当・丼・ナポリタン・トーストサンド。
あまり
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