今日は GREENLIFE FITNESSでの ダンスレッスンと筋トレレッスン💪参加された会員様のうち 4人が 偶然にオレンジ色のTシャツで 下は 黒のスパッ…
Instagramで紹介されてて惹かれて、特別価格にパワーもらって購入してきましたー!こんにちはー♪(*´▽`*) ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうござ…
角田光代さんの「いつも旅のなか」を読みました。 2008年に発行されたエッセイなんですが、 また重版されたようなので購入。 角田光代さんのエッセイはだいたい ハズレがないのが素晴らしい。 角田さんの仕事のスタイルは 会社員のように17時までに仕事を 終わらせて、土日はお休み...
ひすいこたろうさんのYouTubeを見ていたら、朝の1分習慣、朝やるといいこと3つ、教えてくれていました。実は結構前にも見て、やったことはあるのですが、ある日忘れてそのまんまになっていました。今回また目にとまったということは、やっぱり続けてみたら?という事なのか
遠賀宗像自転車道で福岡の海岸線を自転車で楽しもう!美しい景色や観光スポット、休憩施設を満喫しながら、初心者から上級者まで楽しめるサイクリングの魅力を体験しませんか?レンタサイクルもあるので、気軽に家族や友達と訪れてみてください
いつも自転車で走りに行く海沿いの道があります。福岡県にある遠賀宗像自転車道と言う自転車道路です。遠賀町、芦屋町、岡垣町、宗像市にまたがる自転車道路で、全長は33.9km、海沿いを走る直線道路の多い自転車道路で、走りやすくて、大好きなコースで
自分ってどんな人なんだろう?実は私は、自分がどんな人なのか?今でもよく分かっていません。このブログに辿りついた人は、私と同じような人が多いかもしれません。実は…
オリーブの実が、徐々に徐々に色付いてきています。 濃くなったものもあれば薄いもの、まだ青いものもあったり。 左のちょっと上の方に、少し色付いた実があるのおわかりになるでしょうか。 3パターンを1枚におさめてみました。 そして、別種のオリーブも色付いてきてます。 こちらはまだ...
こんばんは 体調回復の証で、散歩再開です 高円寺周りで新高円寺まで1万歩越えです 往復ですが、、、。 終点は、お目当ての焼肉ランチ「せんなり」さん 女将さんが、テキパキと切り盛りしているのを見ると元気をもらいます ランチビールが200円なの〜 もちろん頼みますとも 焼肉焼いて、ビール飲んでご飯が進むわ〜 もちろんご飯のおかわりもしましたよ 合計1450円のコスパも最強ですね ユッケジャンもすこぶるおいしいんです。 次回は、ユッケジャンにするわとご機嫌で帰路に着きます。 高円寺の商店街で買い物して..
冷やし中華始めました、みたいなノリで。 生前整理、断捨離、単に大掃除? フットワークが軽い今の内に? 片付けたいなぁ。 田舎のお家あるあるで、物置部屋があちこちにあります。とりあえず、ここへ入れて置け、で放置。 ※田舎のお家=昔のお葬式で隣近所を招いてもてなすことができる間...
Twitter(X)で情報をゲットしてお出かけしてきましたこんにちはー♪(*´▽`*) ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます♪ 歩くパワースポット…
もうね、銀杏がね、黄色になる前に冬の様相の北陸ですやんね 曇天土砂降り時おりカミナリドーン 久々に晴れましてお写真撮りました 気がついたら今週ですやんイベント❣️ ということで無条件で編んでます笑 昨日のお教室は三名さまご来店で 編む人、喋る人でまぁワイワイ、ゲラゲラ楽しい...
今日の朝は エスティヨガ🧘♀️ヨガレッスンの中で 腎臓に効果的な足裏のツボ、足の付け根からひざにかけてのウチモモの真ん中の縦のラインをほぐす(腎臓への回路…
古いごわごわタオル(昔粗品で配られたような薄い生地の。洗濯繰り返し手触りよろしくない)もう雑巾にしてもよろしいぞ!っと思うようなタオルだって我が家の生活では現役だ。(そして押し入れには贈答品の新品タオルが。。。)*近年タオルの処分はごくごくたまに母ちゃんの粗相の掃除で使い→ 捨てたくらいだな。案外古いごわごわタオル って手にも体にもなじみ「使いやすい」とすら思っている。でもそれは本当に使いやすいのだ...
今日は在宅勤務で、休憩時間に書いてます。アップロードは時間予約です。 月曜日に在宅だと日曜日がゆるゆる過ごせて良いんだよね。 昨日久々にシュミの仲間の飲み会が…
自分を大切にするってどういうことか分からないの問いに「友だちにしてあげるような態度を自分にとることだよ」とか「まずは古いタオルを処分しよう。お客さんにはそんなタオル出さないでしょ」などの意見を聞いたことある。*確かに、友だちにかける言葉より自分自身にはずっと厳しく励まし少なく過ごしてきたな。(例えば失敗して悲しんでる友には全力で励ますけど、自分には追い打ちかけるよう自責するとか)普段家で使っている...
そろそろ終わりかけていますが、街を歩いていると、時々キバナコスモスを見かけます。キバナコスモスを見ると子供の頃の、ある出来事を思い出します私が小学生くらいの時は、あちこちに空き地があって勝手に入って遊ぶのが普通でした。ドラえもんに出てくるあの空き地みたい
大きな忘れ物もなくw欠席者もなく「いろいろスカルラッティ」無事終了しました♪←やりきった感ある演奏者8人、聞き参加ひとりのコンサートですが小さなサロンにちょうどよい規模感で、温かい雰囲気の中、リラックスして演奏できました。テーマに沿った曲(スカルラッティ)とそれ以外の曲のバランスも良く、聞いて楽しいコンサートになったと思います。去年、おととしは「ひとり30分程度のプログラムを組む」ことを主眼に「合同リサイタル」の形で企画しましたが、今年は退職から再就職のバタバタでリサイタルプログラムを組む(いくら「なんちゃって」でも)ことができず、どうしようかなと思ってこの形式になりましたが人数増えた分賑やかで(二次会も楽しく)よかったです。ちょっと残念だったのは、ピアノの状態がいまいちで、どうも調律からしばらく経ってる...「いろいろスカルラッティ」無事終了
おはよう寒い時期の4時起きはキツイ!数ヶ月前からあたしが休みの日は前日に用意しといたピザトーストをノブは自分で焼いて食べて仕事に行ってくれるようになった♪あ…
この前、大掃除第一弾をしたからかな 家がスッキリしてる……多分気のせいですね 今年の夏に帽子をかぶろうつて思ったのに使いませんでした 帽子は、必要ないね あとシューズボックスを掃除した時に「この
明日は、高2の次男が修学旅行へ。それと偶然重なり、大学4年の長男も、友だちと初のお泊まり旅行へ行きます。日曜日は家族が揃う唯一の日なんだけど、子ども2人とも揃…
死んだように一度も起きずにグッスリ寝てなんと9時に起きてしまったエジプト2日目。街中にあり、見晴らし良く、対応良く、揺れない値段ベッド(🤣)で細かいところに気…
昨日は一日ピラミッド&お買い物ツアーに行って来ました!それは次回また。とりあえず、ピラミッド!! 👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀 ↓ みなさんの応援クリックありがと…
よのブラックフライデーのセールに乗っかるように おでかけ。と 言っても娘のお買い物のお供。人ごみのモールの中へ人ごみと いろんな商品に酔ってしまう。衝動買いは ないものの 欲しいと思うものは たくさん。ああー稼ぎのないことを残念に思う。仕方なし。娘のお買い物の 気にいるものが あったので 良かった。娘も 稼がなくては!と。職を変えないと給料は上がらないよな。。自分のやりたい事があると もっと違うの...
今日の夕方散歩。 最初姉に散歩に誘われた時、私はサラダ作るからと断りました。 でも野菜切って水につけるだけなので、そんなに時間のかかるもんでもない。 だから、少し待っててくれれば一緒に行くよーと言ったんです。 でも、ワンコの圧に負けたのか出てしまいました。 ところが、玄関出...
11月18日(土)午前は母の眼科へ。術後一年以上経ったのかな? 問題無し糖尿の症状も出てないと言われ、よかったね。定期検査を終え一仕事やった感。*11時頃には帰宅して(姉に車を出してもらった)激しい雨と風のなか家に戻った安堵もあって朝食を食べてなかった我は腹ペコさん。バターたっぷりのせたトーストなどを大量に食べる。(冬眠前の熊のようだよ)母も朝食食べてたのにわたしにつられ色々食べて「昼食の心配いら...
今日は、植木鉢です。袋詰めしておいた陶器の植木鉢。LLサイズのレジ袋3つ、燃えないゴミとして出しました。漸く半分位に減った気がします。袋詰め作業も慣れてきまし…
今日は お天気も良く 野外でイベントをしているところをよく見かけました❣️朝のエンジョイダンス(たけとよ)は ご年配の方も多く参加されます♪ とても素晴らし…
また今週も占いを参考に注意して生活しようと思います 占いに振り回されているわけではないです 私って本当に何も考えずに生きてるタイプなんで何か悪い事が起きないように予防出来れば位の気持ちです 明日
今日はカタシモワイン祭りへカタシモワイナリーがカタシモワイナリーkashiwara-wine.com主催するワイン祭りぶどう畑や古民家でワインやフードを楽しめ…
こんばんは 体調回復したからには、大好きな映画に行きたい〜 観たかった「ゆとりですがなにか」が終了しないうちにと本日観に行きました くだらなくおもしろい 今どき事情もたくさん組み込まれている。 ナイーブな話なんだけど、妙に笑える〜 どの役者さんもはまり役で、見ごたえありありですよ 映像に引き込まれていたら、渋谷のハロウィンで主人公の岡田将生氏が顔面血だらけで警官に訴えているシーンで 「ん?」 警官役で田村健太郎氏が出ているではないか〜い いきなり知り合いが画面に出ると、びっくりするで〜。 まぁ 健ちゃん..
私、高校の時の部活(選択教科) で美術だったのだけど 毎回、美術の顧問の先生に言われてたのは 「 やりすぎ禁止!!」 ((+_+)) 私、色味は、淡い色が好き…
7月 916円 8月 292円 9月 341円10月 310円これまで通ったカーブスの1回単価です。7月は会費が発生しなかったのですが入会金がかかっていたの…
今まで、推しが雑誌や新聞に載る時は、逐一チェックしていたのですが、最近は自分のことで忙しく、推し活も程々になりましたが、たまたま月ピを読んでいたら、服部百音ちゃんの記事がありました!そう、百音たんは、念願の猫を飼い始めたんですよね~、よかったね!モフモフ
私は甘い物が大好きです。 洋菓子も和菓子も普通に好きですが、人から「ちょっと変わってる」と言われるところでは、和菓子の「落雁」に目がありません。 Wikipediaより=== 落雁(らくがん)は、米や豆、蕎麦、栗などから作った澱粉質の粉に水飴や砂糖を混ぜて着色し、型に押して固めて乾燥させた“打ちもの”と呼ばれる干菓子である。 ============ 何と言っても干菓子ですから、「口の中の水分を全部持って行かれる」あの感覚が嫌いと言う人もいますけど、私はMなのであの感覚がたまらなかったりします(^^; さすがに夏の暑い時期は食べたいと思いませんけど、冬は私にとって落雁シーズン。 熱い緑茶があれ…
今日は諸々と予定があり朝から出掛けました相方の体調も何とか良さげ?って感じでしたので「寿司食いたい!」の要望を叶えてランチはスシローで(庶民に優しい寿司です😅…
昨日からの強風で、今日は荒れてましたね。 天気は朝のうちは気持ちいい晴れでしたが、すぐに雲が多くなり曇り空へ。 夕方近くには、また晴れてきました。 散歩中、綺麗な空でした。 こんな風景も。 神々しい空でした。 今ちょっと外に行ったんですが、風が強かったせいか空が澄んでました...
明日はいよいよ「いろいろスカルラッティ」の日です!←天気はよさそう♪自分的には、メインがモーツァルトだったり、一番心配なのは連弾(スキップとセイディ)だったりはするんですが、でも「スカルラッティ」がテーマです。なんとなく、ただ練習会、発表会といってそれぞれが今弾ける曲を並べるより、テーマというか統一感があったほうがコンサートっぽいかなという趣旨です。第一部オープニングスカルラッティ/ソナタK.466,L.118スカルラッティ/ソナタK.1,L.366リスト/婚礼スカルラッティ/ソナタK.87,L.33モーツァルト/幻想曲ハ短調K.475スカルラッティ/ソナタK.9,L.413ショパン/バラード第四番スカルラッティ/ソナタK.380,L.23レスピーギ/甘美なワルツチャイコフスキー/瞑想曲第二部ベネット/ス...遠足前日みたいなわくわくそわそわ
こんばんは 暑かったりしている間に季節は、晩秋を迎えていますね。 来月は12月ですからね〜 私自身は、10月に体調を崩して、やっと本来の体調に戻りました。 体調を回復させるのに長くかかりますな 食欲も全開で、大好きな「龍朋」へ行きましたよ チャーハンも心そそられたんだけど、「かた焼きそば」がどうしても食べたくって 平日の16時にお邪魔しましたが、繁盛してましたよ。 美味しかったんですが、以前よりも量が少なくなりお値段も少しだけどアップしたような気がする。 心なしか、具材も白菜多めになったような気がするなぁ。 私..
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