一昨日は馬鹿の一つ覚えのように豊島園庭の湯に行き、昨日は庭に湯の外の豊島園ハリポタ駅の記事を書きましたが今日は庭の湯の中の事を書きます。鱧と穴子の天丼珈琲ぜんざいまず一昨々日に健康診断で体重を測ったら去年より3㌔近く減っていてその翌日の一昨日に庭の湯で体重を測ったらやはり去年より3㌔近く減っている。一昨々日は朝飯を食べずに体重を測ったが一昨日は家で朝ラーしている。朝ラーしたのはサウナで汗をかくから先に塩分補給をするという意味がある。夏になると汗をかくのでラーメンで塩分補給をする機会が増える。話を元に戻すと朝飯を食べても健診と同じような結果になったので確実にダイエットは成功している。そして庭の湯に行った目的は身体のケアだが2番目の目的として公式サイトに出ていた「鱧と穴子の天丼」を食べることにあった。ハモなど...ハモとアナゴの天丼その他
「爆上戦隊ブンブンジャー」を、いつも楽しく見ています。 (「爆上」は「ばくあげ」と読んで下さい) ここ最近の戦隊は変化球が続いていたから、 長年見ている私には、どれもおもしろくて好きだけれど、 ターゲット層ドンピシャなちびっ子にとっては実際どうだったんだろう...
僕っ子、俺っ子に続く新たなジャンル何っ子?? みたいな話題を目にした時にふと思いました。ボクっ娘とかオレっ娘とか実際にあまり見たことがない気がします。 少なく…
喉痛いな・・・?こないだ風邪引いた時にめっちゃ痛くなったんですが、それがぶり返してきた感じかな。いや、厳密には「痛い」ほどではないかも。「違和感」くらいかしらね。こないだまでめっちゃ痛かったんだよー。アレが戻ってくるのは勘弁して欲しいなあ。ぶり返し。
夕方、夕刊を取ろうとポストに行く時、オカメインコルチノーのニキは私の肩の上降りて!と言っても離れない、いつもポストくらいなら大丈夫という気持ちそれが良くなかった、澄み渡る空にニキは羽を広げ、一気に飛び立ってしまった嘘でしょ?ガタガタと私の身体が震え、時よ
こんにちは、いちごだいふくと仲間たちの冒険の署です。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。雨はつらい!!チャリの天敵だ~~~~~嫌いだ~~~~(;´Д`)それでも社員だから、仕事を頑張る・・・我ながら偉すぎる・・・雨の日対策の完璧って難しいんだな・・・
06月12日ケチャップライス今日は暑かった。ほぼピーカンで晴れ。ほぼ真夏日。風穏やか。今、工事やっていて周りに足場が建っています。周りはぐるりとネット。風通さないんだよね。しかも日差しが半端ない。暑かった。いつもなら歩きに出かけるのですが、いろいろあっておやすみ。大人しくしていました。お腹は減るのでなにか作っていただきましょう。玉ねぎ、ウインナー、冷やご飯。ケチャップライスかな。コツはナポリタンと一緒。ケチャップをよく炒めること。焼くに近いでしょうか。玉ねぎとウインナー炒めて端に寄せます。空いたところにケチャップ。よく火を通します。少し赤黒くなるぐらいまで。あとはご飯投入。よく炒めて完成。たまごあったのでスクランブルエッグみたいにしてのせました。焼けたケチャップうま~~っ!!暑くて何もしたくありません。ま...06月12日今日も暑かった。
来月、息子の幼稚園が終わったあと最終便で徳島に行きます✈️ 夏休みに入ってしまえば特に何も無いので、3週間ほど居ようと思ってます😊 まだ何処に行くとか何をするとか決めてませんが最後の四国だと思うので楽しんでこようと思います!
いつも言っているけど、私はどちらかというとネガティブです。 物事を悪いほうへ、悪いほうへと考える癖があります。 今日はそれが激しかったです。 どういうことかというと、今日は悪い想像をしていました。 職場のある人が、私のことを悪く思い、それをいいふらすのです(という想像)。 一旦、そう思うと、止まりません。 実際に私のことを悪く思っているかはわかりません。 でも、私の頭の中は、悪口を言われているように感じてしまいます。 そして妄想の暴走が始まるのです。 しばらくしてハッとして、考えすぎにちがいないといい聞かせます。 こんな癖、直したいですね。 たぶん、私は自分のことを過小評価しているのです。 ダ…
日本年金機構から、「年金額改定通知書」が届きました。 少しばかりですが、年金額が上がったんですけど、たぶん物価スライドを考慮しての改定額?だと思いますね。 国…
体重:58.8kg 体脂肪:35.0% 【運動】 ウォーキング、スクワット、ももあげ 【食事】 朝食:もち麦ご飯、納豆、しらす、わさびなめたけ 昼食:マクドナルドのテリヤキバーガー、ポテト、チキンナゲット 夕食:とり野菜みそ鍋 間食:ガトーショコラ、カルシウムせんべい 今日は朝からガッツリ食べた一日でした( ̄ω ̄;) 朝ガッツリ食べてからのマック(*´艸`)久しぶりに食べたテリヤキバーガーめちゃくちゃうまでした(。-∀-)← そしておやつも爆食!(;^ω^) 夜はカロリーひかえめにしたかったので、野菜たっぷりのお鍋!それでもカロリーと脂質は過多になってしまいました…(´・ω・`) 明日は調整日…
どんどんいくぜ 久々に登場のドレイクファングさんです。 クフタルの洞門行ってこい はい、行ってきます ここは本が開通してれば早かったんですけど、残念なことに…
ブログのアクセスありがとうございます。 金次郎と銀次郎です! 今週のブログのお題は、『私の〇〇ランキング』です。 金次郎の気合を入れる時に聞く曲 ランキング 銀次郎の新海誠監督作品ランキング 金次郎の気合を入れる時に聞く曲 ランキング 何ともニッチなランキングにしましたね! 「仕事での大一番前」「「ジムに行く途中」「なんか気合が入らないとき(漠然としてますね(笑)」等 最近の曲ばかりではないので、気になるのがあればぜひ聞いてみてください。金次郎の順位付けてます、正直場面によって全て順位変わります。 正直、1曲ごとに記事にしたかった(笑)本当にもったいないと思いながらも、出し惜しみせず選抜しまし…
こんばんわはなちゃん、おはよう起きたら目の前にいたのでびっくりしましたはなちゃんは、再び夢の中へ。2度目のおはよう朝ごはんの圧。パパごんの朝ごはんママごんにトーストをおねだり通勤途中、マンションの一角に真っ青な紫陽花。きれいな青だなぁ。今日も、夕方で30℃はなちゃん、ただいま。ママごんもちょうど帰ってきたところでした。夕方の散歩。夕陽に向うはなちゃん。ママごんの晩ごはん。豚キムチうどん。昨日、ベラ...
やっほ~♪今日も蒸し蒸ししてるね~🥵今は風が冷たくて気持ちいいけどね🍃自然の風は最高だね🥰まだエアコンは付けたくないからなぁ。出来れば7月まで引っ張りたいなぁ…
こんばんわ。 今日も30度前後、暑い1日となりました。 今日は朝の早朝散歩に加え、 渋谷から青山まで約50分、歩きました。 朝のウォーキングということも…
(2024/6/11)気さくな奧さんに コインランドリーで声かけてもらった
リビングに敷いていたホットカーペットと櫓炬燵を片付けました掛け布団とカーペットの上敷きは早速コインランドリーへ今日は天気も良いし 休み明けでもないか…
今日6/12はダンナの誕生日。私より3つ歳上。今朝、次男と三男に「今日は何の日かわかる?」と聞くと「知らん。お母さんがダイエットを諦めた日か?」と言う。忘れ去られたダンナの誕生日、可哀想〜。税理士さんの所に行くついでにシャトレーゼでプリンを買いました。一個120円、ケーキ買うよりコスパ良し朝、何食べたい?一応お祝いだしと聞くと「・・蕎麦かなあー、ただしお店のね!」ハイハイそうですかー。結局、我が市の名産うなぎを奮発する事に。生うなぎを一色の安い店まで買いに行くと、定休日。エーコープならあるかと思って行ったら3本しか無い。案の定、みんなから少ないよーとブーイング。土用の丑まで我慢せい!1人3切れづつ、ダンナには私のを一切れあげました。みんなタレだけで2杯目ご飯お代わりしてました。それを見越してタレ沢山作って...一応誕生日だし
晴れ。最低気温15.0℃、最高気温24.2℃。習い事の帰りに野幌森林公園を歩いてきました。緑の草木が風に吹かれて、葉が裏返ったり、枝がしなるのが目に飛び込んできます。風が吹いているのをどう写真に撮ったらよいのだろうと、このところ思っていました。本日の新北のうた暦の掲句では、風の音を画布に描き足せたらという思いが詠まれているようです。作者のその思いはどう画布に込められたのでしょうか・・・・。そこが何だか、気になります。それでは今日はこの辺で。明日が皆様にとって良い一日となりますように・・・・。野幌森林公園と新北のうた暦と
3月19日火曜日のY公園で出会ったツグミくん…。近くにいた人が『ハチジョウツグミでは?」と仰っていましたが…やっぱり普通のツグミくんかな(^^)!
洋麺屋五右衛門 に行ってきました。イベリコ豚と夏野菜づくしのよくばりスパゲッティ―〔1,300円〕です。醤油風味なのがまた美味しく感じました。 ← よかったらこちらもどうぞ!!...
漫画や小説などで「完結したら買う」という読書に「買われなかったら打ち切りにあうんだよ!」と文句を言う作家。まあ、気持ちは分かる。けど、読者の買い方に文句を付けるのは違くない?好きに買わせてよ。というか、売れてるはずなのに続刊が出ないとかザラなんだよ。読者が1人でも即買いする以上絶対書き続ける、という約束でもない限り、こっちも無駄な投資はできない。そこに文句つけるなら、まず「発売日に即買いしたくなる作品」を書くべきじゃない?いずみはそういう作品は即買いしてるよ。ともかく、文句の付け所間違ってね?って話。なんなら、編集に「完結後に売れるはずだから最後まで書かせて!」ってお願いしてみたら?完結したら買う。
最近、私と堀川桜さんはU-NEXTという動画コンテンツで「ちいかわ」というアニメを見ています。ちいかわはグッズはそんなに持っていないのですが、つい1分ほどで見れてしまう手軽さもあって見てしまうんですよね。そのちいかわのとあるシーンで流れたBGMが凄く聴いたことがあるBGMだったんですね。玻璃:「このBGMどこかで聴いたことあるよね」桜:「覚えてないけど凄く聞き覚えある」玻璃:「思い出せない」桜:「もしかしたらフリ...
今回は昨日の続きとなります。良かったらチェックしてみて下さい。ameblo.jp/masatolevel3/entry-12843353732.html 早す…
さっきのムックもそうだけど、「真似したくなる」というのは音楽にとって一つのフックになると思うんだよね。最近、そういう音楽減ったなあ、と思って。ボカロ中心になってきてるでしょ。人間には歌えない前提の曲を、超絶技巧で歌いこなす、とか。楽器陣も、みんなすげー上手い。これ、今から若者が音楽の道を進もうとする時凄く困るんじゃないかなと思って。今でもLUNASEAのコピーバンドとかいるんですかね?いや、結局、あの辺から音楽に入るのが正解だと思うんよ。いきなり「キズ」とか「摩天楼オペラ」とかコピーできないでしょ。ほんと、難しい時代やでえ・・・。入門編の音楽が少ない。
KANHAMコンテストの結果が発表されていました。当局、参加したもののログ提出忘れ。ログを提出しても入賞するほどの交信はできていませんでしたが。無線アクティビティが落ちてきたので、また復帰したいと思います。何か面白いイベントがあれば良いのですが。
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/b7d284b92099edbf89e196a2f4f3ecaebf1aa791&preview=auto我が家には人間の娘、犬の息子、オカメインコの娘が居る当たり前だが人間には、とにかく金が掛かってた高校が語学に特化した学校、それ
お立ち寄り頂き ありがとう御座います😊 今朝は頭が痛くて 目覚めました、😣 二日酔い😵です(⌒-⌒; ) 昨日、調子にのって メガレモン🍋サワーと 梅酒のロックを 飲んだからかしら?(^◇^;) 今日はカーブスに 行くつもりでしたが 行けませんでした💧 最近では体...
日記帳は持って無いけど、ブログを書くキッカケにはなったのお話☆
こんにちはー( ´∀`) ブログを読んでくれている方、いいねをつけてくれる方、コメントをくれる方、読者登録をしてくれる方、初めましての方、たまたま何だか良く…
こんにちは。いよいよですね。女性お二人、どちらが良いか、決まっておりません。が、私は感情剥き出しで、高圧的にものを言う女性は、(気持ちはわかりますが)論理的で…
暑中見舞いのハガキは、「小暑」・・・七月七日頃から「立秋の前日」・・・八月七日頃に送る。お中元を贈る時期とだいたい同じころ。健康で元気でいて欲しいという気持ちを伝えるために送るハガキ。教室へ行くとテーブルの上に色々プリントが並べてあってその中からどれか書きたいのを選んで下さいと言われた。あれこれと迷っていても一緒だからさっと目を通して「これっ」とお手本に選んだのがこの数枚。扇子に書く文字や絵の見本も沢山あったけど何となく涼し気な「風」の一文字をさっと書いて見た。お地蔵さんと朝顔の絵入りのハガキは、朝顔の葉っぱが難しくて満足する出来ではない。お地蔵さんのお顔や着物・足元の影の作り方も覚えたし、お目々とお口の位置にもコツがあるのだわ。書きあがったら右上に「己書」の判、左下に自分の「名前」の判を押すのだけどこれ...己書教室で一足早い「暑中見舞いはがき」を書く
おはようございます。パソコン触るの久しぶりです。 6月10日は主人が熱海へ…高校の同期会です。毎年、楽しみに行ってます。 幹事としては欠席するわけにはいかず この日は朝からゴンちゃんの
おはようございます今日は晴れ後曇りで、最高気温は28度の予報ですさて、夕べのひまわりは・・・・最近、写真NGの方が多くて~~~事務所通さないといけないみたいだから今日も、だ~~れだ皆様どうもありがとうございました今日も暑くなりそうですこの調子だと、今年の夏が思いやられます今からしっかり食べて動いて、体力付けときましょうね~~という事で、今日もジム行ってきますそれでは本日もよろしくお願いします今日もだ~れだ!
みなさん、おはようございます。。。♪ おかえりなさぃ。。。♪ 暑くなってますね~ 昨日も、すごく暑くなりました! どうやら今日も暑くなるし… 明日も暑くなるようです(^_^;) みなさん… 熱中症対策を、しっかりとお願いしますね♪ 喉が渇く前に水分補給を~ 「私は大丈夫」な~んて思っちゃダメよー(^^;) 暑い日が続くと… 無意識に疲れが溜まって来てるかも知れないから しっかり食べて、ちゃんと出す! そして…ぐっすり寝て下さいね♪ この夏… 暑くなるかも知れないので 乗り切れる身体作りをしましょう♪ ガンバよん(^^)v 昨夜のポークチャップ… 久しぶりに作ったんだけど まぁまぁの出来でした~…
ミキちゃんマキちゃんお誕生日おめでとう~今日はリカちゃんの双子の妹、ミキちゃんマキちゃんのお誕生日ですリカちゃんのお誕生日はすっかり逃してしまいましたがミキち…
おはようございます、 早朝散歩終了、To do終了。 30度前後の気温、風のない日。 まだ梅雨という感じがありませんが、むしあついです。 さて、今日はアメブ…
たまにはお高くてもちょっとおいしいパンが食べたいと思い、普段買わないパン屋のパンを昼食用に買ってみました。カロリー気にして量は控えめだけど、それでも十分満足できる程度にはおいしかったので良し。
先週の『nono』さんのお野菜ランチは「タコライス」でした。「タコライス」はメキシコの「タコス」をヒントにした沖縄発祥の料理なんですね。その沖縄料理をお野菜アレンジしていました。「大葉」がいいアクセントになっています。日曜日、明石公園で開催されたイベント「時のウィーク」に出店した射的ゲーム「タコタコスナイパー」は、名前に「タコス」が入っていますけど、メキシコとも沖縄ともまったく関係ございません。タコライス
内藤陳さんの「読まずに死ねるか!」という名作エッセイがありました。内藤さんがお勧め本を解説している本。これ、絶版なんですよねえ・・・。Kindle化もされてい…
【ナゾトキの時間】アプリゲーム攻略|File111左投げの犯人~File115陸上部のエースは
本記事ではアプリゲーム【ナゾトキの時間】の攻略情報を御紹介いたします。 だれでも楽しめる謎解きアプリゲーム【ナゾトキの時 ...
「その他日記ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)